Archives de catégorie : Année 2013

Décembre 2013

Prochains Stages 2014, dimanche 02 février, et du 13 au 18 avril 2014

(Cliquer sur les images pour voir les documents)

stage fevrier 2014

 stage avril 2014

Vacances du samedi 21/12 au lundi 06/01/2014 

Texte du mois :

 Principes concernant la façon d’exécuter l’enchaînement et de combattre dans le taichi chuan

Les anciens maître disaient : si l’on peut attirer, faire avancer l’adversaire et faire tomber sa force dans le vide, alors quatre onces peuvent l’emporter sur mille livres ». Afin d’attirer l’adversaire et de faire tomber sa force dans le vide, afin que quatre onces l’emportent sur mille livres, il faut d’abord se connaître soi-même et connaître l’adversaire. Pour cela, oubliez vous et suivez l’autre. Pour s’oublier et suivre l’autre, il convient de trouver d’abord une occasion avantageuse dans le développement des mouvements. Pour cela, le corps doit former un tout. Pour que le corps forme un tout, il faut qu’il soit entièrement sans faille, il faut d’abord stimuler le souffle et l’énergie spirituelle. Pour ce faire, commencez par mettre en branle la force vitale et ne laisser pas l’énergie spirituelle se disperser vers l’extérieur. Pour que l’énergie spirituelle ne se disperse pas à l’extérieur, le souffle et l’énergie spirituelle doivent être rassemblés et pénétrer les os. Pour qu’il en soit ainsi, il faut d’abord que les articulations antérieures des bras aient de la force, que les épaules soient relâchées et que le souffle soit concentré vers le bas.

L’énergie part des talons, se transforme et passe dans les jambes, est rassemblé dans la poitrine, circule dans les épaules, est commandée par la taille ; en haut, elle relie les épaules, en bas elle suit les jambes ; elle est transformée à l’intérieur. Accumuler, c’est fermer ; lâcher, c’est ouvrir. Dans le repos, il n’est rien qui ne soit au repos. Le repos est fermeture, mais la fermeture implique déjà l’ouverture. Dans le mouvement, il n’est rien qui ne soit en mouvement. Le mouvement est ouverture, mais l’ouverture implique déjà la fermeture. Si l’on a conscience de cela, on peut se mouvoir à volonté en mouvements circulaires. Il n’y a aucun endroit du corps qui n’obtienne la force. Alors seulement on peut attirer l’adversaire et faire tomber sa force dans le vide, et quatre onces peuvent l’emporter sur mille livres. L’entraînement quotidien à l’enchaînement des mouvements est un exercice pour soi-même. Dés l’exécution d’un mouvement, il convient de se demander si le corps se déplace conformément aux principes énoncés ci-dessus. Au moindre manque d’harmonie, il faut se corriger promptement, c’est la raison pour laquelle l’enchaînement s’exécute lentement et non rapidement. L’entraînement à deux sert à connaître l’autre. Que ce soit en mouvement ou au repos, cherchez à connaître l’autre tout en vous demandant si vous avez vous-même une attitude juste. Dès que l’adversaire vous contre, ne bougez pas d’un poil, mais profitez du vide qu’il crée pour y pénétrer, utiliser sa propre force pour le faire tomber de lui même. Si en certain endroits vous n’obtenez pas la force c’est que vous n’avez pas encore corrigé qui consiste à répartir en deux parties égales le poids du corps. Cherchez le remède au sein (de l’alternance) du Yin et du Yang, de l’ouverture et de la fermeture. On dit que celui qui se connaît soi même et connaît l’adversaire remporte cent victoires en cent combats. »

 

Novembre 2013

 Rentrée prévue à partir de mercredi 6 novembre à l’école Beauregard

Stage du dimanche 24 Novembre. Tous niveaux et Atelier débutant

Stage-novembre-2013

Stage novembre 2013.pdf

Poème du mois :

Le chat ouvrit les yeux
Le soleil y entra.
Le chat ferma les yeux
Le soleil y resta

Voilà pourquoi le soir,
Quand le chat se réveille,
J’aperçois dans le noir
Deux morceaux de soleil.

Maurice Carême

Petit clin d’oeil : Le café des chats est un café, salon de thé et restaurant,  vous êtes accueillis dans un lieu convivial où vivent et ronronnent une dizaine de chats affectueux. Le café des chats est situé au 16 rue Michel Le Comte, dans le 3ème arrondissement de Paris (Réservation vivement conseillée).

Une occasion d’observer le « pas du chat »…

cafe-des-chats

Octobre2013

Petit-108

Journee_Famille_FFWushu_2013

Poème du mois :
Poème d’automne (LiuYu-hsi)
Depuis les temps anciens, quand arrive l’automne on s’afflige sur la solitude
Pour moi cette journée d’automne est meilleure qu’une matinée printanière
Dans le ciel serein une grue file à travers les nuages
Elle accompagne mon sentiment poétique jusqu’aux cieux émeraude

Poème chinois Traduit par Cheng Wing Fun

Septembre 2013

La rentrée aura lieu le jeudi 12 septembre au gymnase Jean Dame à 17h30.

Clin d’oeil Paris Plage,
séances de taichi du samedi au mercredi :

POÈME DU MOIS

Loin dans les profondeurs, hors des nuits, hors du flot,
Dans un écartement de nuages qui laissent voir au dessus des mers la céleste allégresse
Un point vague et confus apparait,
Dans le vent, dans l’espace, ce point se meut, il est vivant
Il va, descend, remonte, il fait ce qu’il veut faire
Il approche, il prend forme, il vient, c’est une sphère
C’est un inexprimable et surprenant vaisseau,
Globe comme le monde et comme l’Aigle Oiseau

                                              Victor Hugo

 

La course « La parisienne » s’est déroulée dimanche dernier à Paris, j’y tenais le stand Cami dimanche matin avec d’autres bénévoles et éducateur médico-sportif  pour informer le public sur l’importance de l’activité physique en accompagnement pendant et après les traitements anticancéreux !

Et à partir de janvier 2014, cours taichi Cami le vendredi dans le 7ème arrondissement de paris

Aux infos sur TF1 dimanche soir :

 http://videos.tf1.fr/jt-we/2013/la-parisienne-une-course-contre-le-cancer-du-sein-8265889.html

 

 

Aout 2013

Taichi à Paris plage du Samedi au mercredi de 10h à 12h jusqu'au 10 aout.

Taichi à Paris plage du Samedi au mercredi de 10h à 12h jusqu’au 10 aout.

Voici un lien vers la fédération FFwushu et le petit reportage sympathique sur paris plage :

http://www.ffwushu.fr/content/sous-les-paves-paris-plage

 

Stage de Tai chi chuan du 19 au 24 aout 2013. Cliquez sur la photo

Stage de Tai chi chuan du 19 au 24 aout 2013.
Cliquez sur la photo

Voici un lien vers l’annonce du stage d’été;

http://youtu.be/wFxj-EJk7pM

La rentrée aura lieu le jeudi 12 septembre au gymnase Jean Dame à 17h30

POÈME

Trente rayons se joignent au moyeu
Un, qui permet l’usage du char dans l’espace.

On pétrit l’argile pour en faire un vase
Mais sans le vide interne
Quel usage en ferait-on ?

Portes et fenêtres sont percées
Pour bâtir une chambre
Seul le vide en permet l’usage.

L’être crée des phénomènes
Que seul le vide permet d’utiliser.

Tao te King
Lao Tseu

 

 

Juillet 2013

Stage de Tai chi chuan du 19 au 24 aout 2013. Cliquez sur la photo

Stage de Tai chi chuan du 19 au 24 aout 2013.
Cliquez sur la photo

Voici un lien vers l’annonce du stage d’été;

http://youtu.be/wFxj-EJk7pM

– Fin des cours vendredi 28 juin

– Tai chi à Paris plage le 20 juillet de 10h à 12h
 
 
 

 

Mipham Rinpotché (1846-1912)
La nature de l’esprit, instruction essentielle en trois points

Inexprimable est la simplicité naturelle de l’esprit,
Libre et vaste : par soi-même elle doit être reconnue.
Quand toute fabrication mentale, toute saisie
Et tout attachement s’efface naturellement
C’est ce que l’on appelle « reconnaître l’essence de l’esprit ».
Une fois libéré du filet des pensées,
Ne pas perdre la continuité de la présence à la nature primordiale,

Sans agir ni faire effort, ni rien vouloir,
Voilà ce que l’on appelle « préserver la méditation »

Quand les vagues des multiples pensées
Ne font plus, comme les nuages avec le ciel,
Ni bien ni mal à l’esprit, qui demeure serein,
C’est ce que l’on appelle « libérer l’esprit dans sa propre nature »

Ces trois instructions essentielles seront comprises
Par les méditants qui cultivent l’expérience intérieure,
Mais resteront hermétiques aux intellectuels bavards.

Rédigé par Mipham Namgyal,
le dixième jour du mois du Singe de Feu.
Extrait de « chemins spirituels
Petite anthologie des plus beaux textes tibétains
Matthieu Ricard

 

 

Juin 2013

Poeme-mois-de-juin

POÈME DU MOIS:

Poème issu de « Les chants parlés de la dune et du vent » de Jean-Paul Kermarrec

Lumière endormie du ciel doux

Etoile assoupie dans la pierre

Déluge étalant sa torpeur

d’épave irradiée de bonheur

Nuage allongé sur la mer

ronronnant le songe un peu mou

A vous

les paroles du vent

 

Stage de Tai chi chuan du 19 au 24 aout 2013. Cliquez sur la photo

Stage de Tai chi chuan du 19 au 24 aout 2013.
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VERSION EN BRETON

Sklêrijenn sioul an oabl habask

Steredenn damgousket er mein

Dour-beuz

o ledan e leziregezh

tamm-pense dic’houlaouet a levenez

Koumoulenn

gourvezet war ar mor

o rouzmouzat

ar mennozh dinerzh

Deoc’h

komzoù an avel

Mai 2013

Vacances du 27 avril au 14 mai. Nous nous retrouvons à partir du 14 mai. Il y aura cours le jeudi 2 mai à 17h30 au gymnase jean Dame.

Stage  du 10 au 12 mai 2013.  Cliquez sur la photo

Stage de Tai chi chuan du 10 au 12 mai 2013.
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POÈMES DU MOIS

Fleurs de prunier (haïku)

Que n’ai-je un pinceau
Qui puisse peindre les fleurs du prunier
Avec leur parfum!

Shona

Le chant de la cigale (haïku)

Rien ne dit
dans le chant de la cigale
qu’elle est près de sa fin

Basho

 

Stage de Tai chi chuan du 19 au 24 aout 2013. Cliquez sur la photo

Stage de Tai chi chuan du 19 au 24 aout 2013.
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Le voleur (haïku)

Le voleur
M’a tout emporté, sauf
La lune qui était à ma fenêtre.

Ryoka
 

 

 

 

 

 

Avril 2013

Stage de Tai chi chuan du 10 au 12 mai 2013.
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aurore-boreale_2

POÈME DU MOIS

Dans les champs et les montagnes,
Voletant d’arbre en arbre,
Une myriade d’oiseaux chantent des mélodies douces et aériennes,
Chaque couplet un chant ravissant de printemps,
Avant l’éclosion des tout premiers bourgeons,
Avant même l’apparition des premières pousses,
Ils se rassemblent dans les branchages,
Leur plumage un kaléidoscope de fraîches feuilles de printemps.

In fields and mountains,

Flitting amongst the trees,
A myriad birds sing sweet, lofty strains –
Each lay, a song of vernal delight.
Before the first buds open,
Before even the first shoots appear,
They gather in the branches,
Their plumage, a kaleidoscope of fresh spring leaves.

 

 

 

Mars 2013

Info: Vacances d’hiver à partir de samedi 2 au lundi 18 mars.Il y aura cours le jeudi 7 et 14 mars à 17h30/19h au gymnase jean Dame

voeux2013

stage-mars2013

Stage de taichi Chuan
le dimanche 24 mars
(cliquez sur l’image)

 POÈMES DU MOIS

Il neige
Il neige seulement
L’enneigement à mon réveil

Yoshio Negishi

Absorbant
Tous les échos
La montagne dort

Oriko Nishikawa

Lierres fanés
Petites brises
Des bruits de la vie

Kazashi Kimura
 

   

J’achète ces roses d’hiver
Comme si j’achetais
du bonheur

Nahoko Okabe

Je me chauffe au soleil
Désireuse
De vivre 100 ans

Fumiko Kinoshita

 

Février 2013

voeux2013

championnat2013

POÈME DU MOIS
 
Sur le vaste canevas d’un ciel d’azur,
Le vent peint un tableau en blanc.
Un chef-d’œuvre de nuages duveteux, sans cesse changeants,
Couche après couche, sur l’immensité du bleu.

On the spacious canvas of the azure sky,
The wind paints a picture in white.
A downy masterpiece of billowing clouds,
Layer upon layer against the open expanse of blue.

Janvier 2013

voeux-2013

Assemblée générale ordinaire samedi 12 janvier à 18h30

Reprise  des cours à partir du 7 janvier.

Stage prévu le dimanche 27 janvier 2013 au centre Maurice Ravel  6 Avenue M. Ravel 75012 Paris

Métro : Porte de vincenne

Horaires  : 13h30/15h30 : Première partie de l’enchainement

15h30/17h30 : La forme entière et applications.

17h30/18h30 : Tuishou et applications martiales

Tarif :  20 €    –    Stage complet: 50 €