Archives de catégorie : Année 2014

Décembre 2014

Le dernier cours de l’Oiseau bleu de l’année 2014 aura lieu le vendredi 19 et à Courbevoie le 20 décembre, au centre Maurice Ravel le mardi 16 décembre.
La reprise est prévue à partir du mardi 6 janvier 2015.

Il n’y aura pas de cours pendant les vacances de noël, les gymnases seront fermés.

Prochain stage : 18 janvier

– 18 Janvier 2015 : Stage du dimanche à Garancière

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– Du 23 février au 27 février : Stage Taichi et balade en Raquettes au Mont dore

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– Du 20 avril au 24 avril : Aubigny sur Nère dans le Cher

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– Du 16 août au 21 août : Le Campus de l’Excellence Sportive de Bretagne à Dinard

Le stage de l’été aura bien lieu en Bretagne à Dinard,

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« Un oeil sur l’anatomie »

grâce à un support très didactique en 3 D de l’université de Lyon 1 : aujourd’hui  Le Muscle ilio-psoas

Mémoire : « Taichi chuan et peinture »

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Je vous présente la suite de mon mémoire(début actu oct), c’est une épreuve écrite dans le cadre de la formation fédérale pour obtenir le Certificat de Moniteur bénévole, mon premier diplôme d’enseignement, c’était en 2007 !!
Le début de l’histoire se situe dans les années 1996/1997.

 

 

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A suivre…

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Novembre 2014

La rentrée aura lieu mardi 4 novembre

Le prochain stage tous niveaux se déroulera à la salle Garancière le 9 novembre.

Les dates de stage pour la saison 2014/2015 :

– 09 Novembre 2014 : Stage du dimanche à Garancière

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– 18 Janvier 2015 : Stage du dimanche à Garancière

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– Du 23 février au 27 février : Stage Taichi et balade en Raquettes au Mont dore

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– Du 20 avril au 23 avril : Aubigny sur Nère dans le Cher

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– Du 16 août au 21 août : Le Campus de l’Excellence Sportive de Bretagne à Dinard

Chaque mois : « Un oeil sur l’anatomie »

grâce à un support très didactique en 3 D de l’université de Lyon 1 : Aujourd’hui la ceinture scapulaire

Mémoire : « Taichi chuan et peinture »

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Je vous présente la suite de mon mémoire, c’est une épreuve écrite dans le cadre de la formation fédérale pour obtenir le Certificat de Moniteur bénévole, mon premier diplôme d’enseignante, c’était en 2007 !!
Le début de l’histoire se situe dans les années 1996/1997.

 

 

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A suivre…

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Octobre 2014

– Les dates de stage pour la saison 2014/2015 :

– 09 Novembre 2014 : Stage du dimanche à Garancière

– 18 Janvier 2015 : Stage du dimanche à Garancière

– Du 23 février au 27 février : Stage Taichi et balade en Raquettes au Mont dore

– Du 20 avril au 23 avril : Aubigny sur Nère dans le Cher

– Week end de la Pentecôte du 22 au 25 mai : Saumur Centre

– Du 16 août au 21 août : Le Campus de l’Excellence Sportive de Bretagne à Dinard

Notez ces quelques dates dans vos agendas ;

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– Film du dernier stage :



– Un nouveau Bureau :

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Merci à Anne Rodriguez pour sa générosité, elle sera toujours notre invitée d’honneur aux stages ou réunions de l’asso.

Fatima Bouyhouline, est à présent notre secrétaire et efficace enseignante.

Eudoxie Jantet devient notre trésorière, pointilleuse.

Erwan Penchèvre, Fidèle depuis 2008 est dorénavant notre cher président.

Magali Canté devient votre responsable technique et pédagogique, chargée du développement et de la communication.

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– Poème du mois d’octobre :

Je vous présente le début de mon mémoire, c’est une épreuve écrite dans le cadre de la formation fédérale pour obtenir le Certificat de  Moniteur bénévole, mon premier diplôme d’enseignante, c’était en 2007 !!
Histoire à suivre…
Le titre : « Taichi chuan et peinture », ou « Etreindre la queue du Paon »

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Septembre 2014

La rentrée de L’Oiseau Bleu  aura lieu le 12 septembre

au gymnase Vaugirard Littré à 11h30.

Attention modification de jour pour le cours de Fatima à l’école Rouelle !!

Il aura lieu le Mardi au lieu du lundi, toujours de 18h30 à 20h à l’école Rouelle.

Poème du mois :

Chant des 8 potentiels de Xu Xuanping

Peng, lu, ji, an
De par le monde,rares sont ceux qui connaissent ces techniques.
Sur dix experts,dix les ignorent.
Si on peut être léger, agile, dur et ferme,
sans aucun doute on peut adhérer, suivre, coller et lier.
Cai, lie, zhou, kao
Sont des techniques encore plus merveilleuses.
Pour les exécuter, nul besoin de fatiguer son esprit.
celui qui peut coller, lier, adhérer et suivre,
c’est à dire être léger, agile, dur et ferme,
Celui-là a trouvé le centre véritable, et ne sera pas démantelé

Pour illustrer ce poème sur les 8 potentiels (Thème du stage d’été !), j’ai choisi deux planches issues du livre de Jean Louis Brodu et Christian Gaudin, « Le Taichi pour les chats ».

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Puisque nous avons beaucoup travaillé sur les applications martiales, le Vol oblique rappellera, je l’espère, de bons souvenirs…

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Le stage d’été dans le Berry s’est bien déroulé, petite photo de groupe.

Photo groupe

Et bientôt les dates des stages de la saison 2014/2015

Aout 2014

L’Oiseau Bleu vous propose son stage d’été de Taichi chuan du 17 au 22 août à la campagne.
Voici un petit film annonce : http://youtu.be/Gk9d9JVdc6Q

Stage-taichi-du-17-au-22-aout

Cliquer sur l’image pour visualiser

Texte du mois d’Aout par Monique Vignau :

Les tribulations d’une débutante sénior, en style TUNG

Après avoir découvert ce style de taichi à Paris Plages cet été, je décide de me lancer. Si j’en crois ce que j’ai entendu deci delà : il faut au moins dix ans de pratique pour enchainer correctement cette mythique « forme » composée de 108 mouvements ultra précis, sur une durée de 50 mn rien de moins ??!!!

Septembre 2013. Je me risque donc au gymnase Jean Dame, dans mes très très petits souliers, moi, vivant depuis 67 ans, pas souple pour deux sous, à ras du bitume, je vais chez Quing Nao, l’Oiseau Bleu, je dois être folle, personne n’a osé me prévenir, même pas ma famille, les traitres. .

Je retrouve des Paris Plagistes, sourires, bise de Magali la Grande Prêtresse qui va nous apprendre tous les secrets de cet art, et elles en ont des secrets, Magali, Marie Jo, Fatima, May, ….et beaucoup de patience aussi.

Certaines notions déroutent : Il y a le Sud, le Nord, mais pas forcément le vrai Sud et le vrai Nord….. Il y a les armes : l’éventail qui me fascine depuis des années ; j’apprends que les plis de cet instrument peuvent être truffés de lames traitresses ; le sabre qui a l’air d’un vrai…… est un vrai de vrai : « oui, mais la lame n’est pas affutée » me disent Isabelle et Fatima lors d’un stage du dimanche, où je demande à en soupeser un timidement ; soit, mais quand on voit la finesse de la lame non affutée, on pense qu’il vaut mieux être en très bon terme avec celui ou celle qui manie l’instrument.. Si c’est le professeur qui tient le sabre quand on entre dans la salle, deux solutions : soit le sabre est dans le sac, pas de panique on peut toujours négocier, mais si le sabre est à l’air libre, partir en courant c’est peut –être le prof qui craque !!!!!!

108 mouvements, 98 noms poétiques : « les mains nuages », « la belle dame à la navette »(1), « l’aiguille que l’on va chercher au fond de la mer », » le genoux que l’on brosse » à qui mieux mieux, le coq d’or sur sa patte », « la licorne blanche qui flanque une grosse baffe au tigre doré »….. Non…… là, c’est quand je flippe……et que je vais tout arrêter).

« Tu vas apprendre des gestes et des enchainements qui ne nous sont absolument pas familiers » m’a dit une copine qui a pratiqué pendant plusieurs années. . Voire ! Il est certain que : plier les genoux, lâcher les aines… s’assoir tranquillement, j’insiste lourdement : tranquillement, dans le vide, garder la colonne droite, le tout en ayant l’air serein, cela ne vient pas d’emblée à l’esprit du premier venu….Ce qui est bien, c’est que les abdos semblent se gérer tous seuls…

« De plus il faut être d’une précision absolue » (même copine) :

Pied gauche ouvert à 45°, pied droit en avant , « couloir » de 5 cm 3mm et 2millimicrons, entre les deux lignes des pieds, mains ouvertes ( mais pas en battoir) épaules basses , dégagées , souplissimes, bras levés , à hauteur des yeux pour le droit, un peu plus bas pour le gauche, bassin en oblique vers la gauche , mais néanmoins les yeux fixés sur la Grande Muraille…ça se corse les enfants…surtout ne pas faire de nœud, car les gens du SAMU ne savent certainement pas défaire les nœuds humains, restons calme, patience, patience, encore patience… J’aurais dû commencer dès l’entrée en 6ème..

Novembre 2013

« Tu es beaucoup moins énervée qu’avant » me dit une bonne âme « tu dois continuer »alors que parfois, je suis saisie d’un vieux doute (…et… .ça nous fera des vacances, pensé je en moi-même).Il est vrai que de plus en plus souvent, j’ai l’impression de tout encaisser sans dommage, la sérénité m’envahit …mieux vaut tard que jamais, … pourvu que ça dure…

Afin de mettre toutes les chances de mon côté, je saisis les occasions de rester le plus longtemps possible debout sur un pied, mine de rien, pour m’entrainer à garder l’équilibre : chez moi, aux carrefours, en faisant la queue à la caisse du supermarché……..Non pas dans le bus ! Mauvais esprits ! En plus il faudrait que je me casse le col du fémur ?

Au fil du temps les réflexes commencent à se mettre en place : tiens ! il s’avère que mon pied gauche s’est déplacé, et…. dans le bon sens ! C’est Byzance, et de plus, sans que je le lui demande, bon ! D’accord ! Mon bras gauche est resté en l’air, (j’avais complètement oublié son existence à celui- là), je note avec une sourde angoisse, que tous les autres bras gauches semblent plutôt dirigés vers la terre…

Je suis fascinée par le silence, il peut y avoir parfois, 30 ou 40 personnes qui travaillent ensemble, il n’y a pas le moindre bruit, seul, parfois le crissement d’une sandale, le chuchotement du professeur qui vient à la rescousse, rectifier une position, sculpter une main, donner une indication, encourager au moment où l’on va sombrer définitivement dans le noir désespoir.

Formidable ! On a non seulement le droit de copier les voisines et voisins, mais également on doit ! Quel que soit le jour j’ai tout un bataillon de gentils repères que je suis comme leur ombre. Merci les amis c’est d’un grand réconfort

Monique ! Mets- toi dans l’angle ! me dit Magali un soir.

Alors là, non chef ! Tout, mais pas ça ! Pouce ! Pouce ! Au secours ! Oui j’avoue tout : oui ! j’ai déjà eu envie de tuer mon voisin de palier ! Oui j’ai oublié d’aller chercher mes frères à l’école maternelle il y a soixante ans ! Oui j’ai tous les défauts de la création, certains, je suis même la seule à les avoir, mais pas l’angle pitié. Dans l’angle, on est tout seul, on se sent complètement abandonné, le cerveau en vrac, au bord du gouffre, ( en plus on attrape un torticolis en essayant de regarder les autres mine de rien ) , c’est trop dur, je veux bien souffrir……..mais pas trop !!! (j ‘ai toujours été une épicurienne du sport).

Mars 2014 : Lundi, je file vers l’école Rouelle où nous attend Fatima de pied ferme. Puis mercredi ce sera Magali qui me menacera avec son angle .Je dois avoir tout oublié, ça va être monstrueux…………..Il faut y aller ! Courage ! Ne surtout pas se laisser abattre.

Avril 2014, vacances de printemps, bon, vivement lundi que ça recommence !!!

Juin 2014, Il semblerait que ça rentre, petit à petit…Je m’inscris pour le stage du mois d’Aout !

En plus on pourra réviser cet été sous la houlette de Isabelle et Diane, dans les jardins du Palais Royal, excusez du peu.

Bien sûr que je continuerai l’an prochain, quelle question saugrenue !!!!!!

(1) Je l’aime bien la belle dame avec sa navette, mais je lui garde néanmoins un petit chiot de ma chienne. Au lieu de « tisser les quatre coins de l’univers » en tournant dans le sens trigonométrique, voire dans le sens rétrograde, madame fait dans, l’un pour aller du Nord- est au Nord- ouest, puis dans l’autre, pour aller au Sud- Ouest, puis repart allègrement dans le sens rétrograde, pour finir sa tâche au Sud Est, de quoi affoler toutes les boussoles de la création, et nous donner définitivement le tournis .

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Pratique conviviale collective au Palais Royal du 15 juillet au 10 août.

Palais-Royal

BonnesvacancesàTOUS

Reprise le 12 septembre et à partir du 9  à Courbevoie

Juillet 2014

Le dernier cours aura lieu mercredi 2 juillet au palais Royal, il sera suivi d’un pique nique.

Pique nique

La rentrée est prévue le vendredi 12 septembre

L’Oiseau Bleu vous propose son stage d’été de Taichi chuan du 17 au 22 août à la campagne.
Voici un petit film annonce : http://youtu.be/Gk9d9JVdc6Q

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Pratique conviviale collective au Palais Royal du 15 juillet au 10 août.

Palais-Royal

Le poème du mois

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Un geste
de tai-chi
Ouvre un horizon
Présence de la terre
Intimité du ciel

La pulpe d’un doigt
Caresse le silence
Elle touche le jour
Révèle une présence

Des lenteurs se courbent
Un souffle se répand
Vacuité de l’instant
Un corps se dissout

Abandonnant la forme
Il flotte et se suspend
Unifiant les écarts
Calligraphiant le temps

Yves Buclet

peintre-et-pinceau-nouvel-an

Bonnes vacances à TOUS

Juin 2014

Poème du mois

Connaître, c’est discerner ce que l’on comprend et ce que l’on ne comprend pas.

Confucius
Extrait du « Chat Zen » de Kwong Kuen Shan.

Chat

Fin de cours le 3 juillet. Reprise le vendredi 5 septembre.

Pratique conviviale collective au Palais Royal du 15 juillet au 10 août.

Palais-Royal

L’Oiseau Bleu vous propose son stage d’été de Taichi chuan du 17 au 22 août à la campagne.
Voici un petit film annonce  : http://youtu.be/Gk9d9JVdc6Q

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Mai 2014

Bon premier Mai!!

Premier Mai

Film du dernier stage

Poème de Mai : Paroles du Vent de Jean Paul Kermarrec

Poeme-Mai

Prochain stage
Stage été du 17 au 22 aout à Aubigny sur Nère

Stage-taichi-du-17-au-22-aout

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Et n’oubliez pas la course des Héros pour la CAMI : je vous invite à visiter ma page ci dessous :
http://www.alvarum.com/magalicante2

Course-Heros-1

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Avril 2014

maitre-chinois

Texte attribué à Zhang Sanfen.

Le corps entier doit être léger et agile même dans le moindre mouvement et l’énergie interne
(Qi) doit être surtout reliée dans toutes les parties du corps.
Il convient de stimuler l’énergie interne jusqu’au frisson et de retenir l’expression des yeux à l’intérieur du corps.
Il faut que les mouvements en rond ne présentent aucune rupture, ni creux, ni bosses, et se déroulent sans discontinuité.
L’énergie interne du Taichi Chuan s’enracine dans les pieds, se développe dans les jambes, est commandée par la taille et se manifeste dans les doigts. Des pieds, aux jambes, à la taille, cette formation de l’énergie interne doit présenter une unité parfaite, qui permet de saisir le bon moment et d’obtenir une position avantageuse, qu’on avance ou qu’on recule. Si le corps ne peut pas y arriver c’est que l’énergie interne est déjà disloquée. Défaut provenant des jambes et de la taille, ce principe s’applique quelque soit la direction dans le mouvement du Taichi Chuan.
Tout cela est une affaire d’énergie interne provoquée par la volonté et non par une chose extérieure.
Ni le haut sans le bas ni la droite sans la gauche, ni l’avant sans l’arrière ; si le mouvement va vers le haut, placé la pensée vers le bas ; si vous voulez élever un objet, il faut utiliser l’idée de couper la racine en bas. Il est certain que si la racine est coupée la plante tombera rapidement.
Il convient de distinguer clairement l’énergie interne en état de « vide » et de « plénitude ».
Chaque mouvement possède son propre état d’énergie et les variations de mouvements ne se manifestent totalement que dans les changements de « vide » et de « plénitude ». L’énergie interne doit relier toutes les parties du corps, articulation par articulation sans manifester la moindre discontinuité.

Et n’oubliez pas la course des Héros pour la CAMI : je vous invite à visiter ma page ci dessous :
http://www.alvarum.com/magalicante2

Course-Heros-1

et Remerciement à tous de votre présence au vernissage et de votre visite à l’exposition sur le Taichi chuan au centre Maurice Ravel.

An pousser

Mars 2014

Pensées de Confucius (551-479 av J.C)

Grand maître de l’Antiquité, philosophe et théoricien politique dont les idées et les pensées exercèrent une profonde influence dans toute l’Asie Orientale.

« Transporte une poignée de terre chaque jour, tu finiras par avoir une Montagne »

Montagne

La course des Héros 2014

Pour la deuxième année consécutive, Magali participe à la Course des Héros. Elle courra pour le Comité Cami Ile de France, Sport et Cancer.
Voir ci dessous :  

http://www.alvarum.com/magalicante2

Stage du 13 au 18 avril à la campagne :

 

 
 
 
stage avril 2014

Cliquer sur l’affiche pour télécharger le document

Exposition, Taichi chuan, l’Art du mouvement du 4 au 18 avril.

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Février 2014

Bienvenue à l’année du Cheval de bois

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 Bonheur, prospérité, longévité

福禄寿    fú lù shòu

Les natifs du signe du Cheval (1942, 1954, 1966, 1978, 1990, 2002, 2014) sont généralement considérés comme des personnes charmantes et aventurières, parfois solitaires, mais toujours tentés par de nouvelles expériences. Débordant d’humour et de vitalité, ils peuvent toutefois se montrer capricieux et égoïstes et sont sujets aux crises de colère soudaines. Attention à ne pas les offusquer !

stage avril 2014

Poème du mois de Yves Buclet

 Taichi

Touchant à l’horizon
Le corps est en présence
Et la pulpe des doigts
Ouvre sur l’indicible

Le pied enraciné
Une étreinte de terre
S’élève et se prolonge
Jusqu’à toucher le ciel

Alchimie de l’instant
L’image quitte la forme
Le vide se déchire

Et l’unité se donne

Parfois un oiseau
S’appuyant sur le ciel
Accompagne le geste
‘Des mains dans les nuages’

8 et 9 février : Championnat de France de Wushu traditionnel

taichi chuan – kungfu – tuishou – combat de kungfu traditionnel

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Pour la première fois dans son histoire, la FFWushu organise un championnat de France réunissant dans un même lieu et à la même date toutes les disciplines traditionnelles chinoises : taichi chuan, kungfu en technique / tuishou et combat de kungfu en confrontation. Cet événement est l’occasion de retrouver toute la richesse et la diversité des arts martiaux chinois internes et externes.

Toutes les infos ici : http://www.ffwushu.fr/content/8-9-fevrier-championnat-de-france-de-wushu-traditionnel

Janvier 2014

Rentrée Taichi , à partir de mardi 7 janvier 2014

Nouveau cours à partir du 20 janvier 2014
Le lundi : 18h30 à 20h
Lieu : Ecole Rouelle, 25 rue Rouelle 75015 Paris.
Cours animé par Fatima

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Prochains Stages 2014, dimanche 02 février, et du 13 au 18 avril 2014

(Cliquer sur les images pour voir les documents)

stage fevrier 2014

stage avril 2014

CITATIONS :

J’ai décidé d’être heureux parce que c’est bon pour la santé.
François Marie Arouet, dit Voltaire

La neige possède ce secret de rendre au coeur en un souffle la joie naïve que les années lui ont impitoyablement arrachée.
[ Pointe-aux-Coques ]
Antonine Maillet

Il ne faut pas chercher à rajouter des années à sa vie-mais plutôt essayer de rajouter de la vie à ses années.
John Fitzgerald Kennedy

Nous ne vieillissons pas d’une année sur l’autre, nous nous renouvelons chaque jour.
Emily Dickinson

Le bonheur pour une abeille ou un dauphin est d’exister, pour l’homme, de le savoir et de s’en émerveiller.
Jacques-Yves Cousteau